初めまして(^o^)/ 『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のRieです。 お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。 自然農法で作られた安心!安全なお野菜です。 自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料(牛フン、鶏フン含む)を使用せず、 土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。 自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、 予定数が入荷しない事があります。 栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。 旬のお野菜がいっぱいです。 お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^

2013年03月11日

ヨガ



今日は、ヨガ&ランチ ♪

ヨガしたら花粉症が楽になったぁ(*^^*)
わぁ〜い\(^^)/

普段から深い呼吸&運動しなきゃね♪♪♪

心や体が不調の時って
呼吸が無意識に浅くなるんだって

深い呼吸は心にも体にも良いらしい!!

「ながいき」はそこからきてるらしい

みんな深い呼吸してますかぁ?
  

Posted by Lalala♪Rie at 15:41Comments(0)