初めまして(^o^)/ 『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のRieです。 お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。 自然農法で作られた安心!安全なお野菜です。 自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料(牛フン、鶏フン含む)を使用せず、 土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。 自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、 予定数が入荷しない事があります。 栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。 旬のお野菜がいっぱいです。 お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^

2013年05月16日

パセリ

今日は、ゴボウ&オオサヤエンドウ&パセリ&エシャレットのサラダ〜(*^^*)♪♪

パセリをいつも買って下さるお客様から

本当にLaLaLa♪のパセリが美味しくて

と言われ、パセリ嫌いな私でしたが(笑)
食べてみました!!!!

めっっっっちゃ美味しい!
パセリ克服です(笑)(笑)

皆さんも是非、食べて見て下さい(*^^*)♪

〜パセリの栄養価〜
ビタミンC、カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、鉄分を多く含みます。

ビタミンCや、鉄分は、野菜と果物屋の中でトップクラス♪♪♪

食中毒を防ぐほか、食後に一口食べれば口臭が消える効果があります。

食欲増進、疲労回復、発汗、利尿、保湿効果、貧血、美肌、がん予防などに効果があります!

油で揚げたり、炒めものに♪

シャガイモとパセリを炒めたら凄く美味しかったです!

細かくきざんでスープに浮かべたり、オムレツに入れたり、サラダやスパゲティに散らしても♪♪♪


  

Posted by Lalala♪Rie at 13:58Comments(0)料理お野菜