♪きままなＲｉｅ日記♪

Lalala♪Planetの〜野菜市〜

こんばんは♪
明日、明後日は野菜市で〜す(^_-)♪

大好物のズッキーニが初入荷です！
わぁ〜い(^з^)-☆


☆カクタスハウス　
１８日（土）
１１時３０分〜１４時３０分
藤枝市高洲２５-７　


☆和座市
１９日（日）１０時〜１５時　
島田市中溝町1407の5


〜出荷予定のお野菜〜
ニンジン　　
リーフレタス（マノア）　
小松菜　
ルッコラ　
スナックエンドウ　
グリンピース　
そら豆　
キャベツ　
白菜　
コリアンダー　
葉大根　
たまねぎ　
おおさやエンドウ　
絹さやエンドウ　
パセリ　
水菜　
コカブ　
サニーレタス　
エシャレット　
春菊　
ズッキーニ

パセリをいつも買って下さるお客様から

本当にLaLaLa♪のパセリが美味しくて

と言われ、パセリ嫌いな私でしたが(笑)
食べてみました！！！！

めっっっっちゃ美味しい！
パセリ克服です(笑)(笑)
皆さんも是非、食べて見て下さい(*^^*)♪

〜パセリの栄養価〜
ビタミンＣ、カロチン、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、鉄分を多く含みます。

ビタミンCや、鉄分は、野菜と果物の中でトップクラス♪♪♪

食中毒を防ぐほか、食後に一口食べれば口臭が消える効果があります。

食欲増進、疲労回復、発汗、利尿、保湿効果、貧血、美肌、がん予防などに効果があります！

油で揚げたり、炒めものに♪

シャガイモとパセリを炒めたら凄く美味しかったです！

細かくきざんでスープに浮かべたり、オムレツに入れたり、サラダやスパゲティに散らしてもgood♪♪♪

是非いらっしゃって下さい！
りえ&くみ♪
笑顔でお待ちしていま〜す(^_-)♪


〜５月の野菜市〜
☆案山棒マルシェ　
２４日（金）１１時〜１５時　
焼津市大住９９　


☆ちゃっとハウス
２９日（水）１１時〜１５時　
掛川市宮脇２丁目１１番地の３

☆鮨処珠貴
３０日（木）１０時〜１４時
藤枝市内瀬戸１の７５
エスポット裏