初めまして（＾o＾）/
『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のＲｉｅです。
お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。
自然農法で作られた安心！安全なお野菜です。
自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料（牛フン、鶏フン含む）を使用せず、
土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。
自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、
予定数が入荷しない事があります。
栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。
旬のお野菜がいっぱいです。
お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^
2010年04月18日
ふきのキンピラ
人参と油あげとタケノコも入れました
最後にごま油とコショウを隠し味に
と〜〜っても美味しかったです
☆ふきの栄養☆
食物繊維が豊富で低カロリー！！！
便秘やダイエットに効果的！！
ふきの独特の香りは、せき止め、たん切り、消化などに効果的！
カロチン、ビタミンB1、カリウム、カルシウム、ナトリウムを含みます。
食欲増進・健胃作用・風邪予防・便秘予防・解熱効果
Posted by Lalala♪Rie at 23:02│Comments(0)
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