初めまして（＾o＾）/
『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のＲｉｅです。
お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。
自然農法で作られた安心！安全なお野菜です。
自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料（牛フン、鶏フン含む）を使用せず、
土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。
自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、
予定数が入荷しない事があります。
栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。
旬のお野菜がいっぱいです。
お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^
2010年04月28日
今日の夕飯
ふきの卵とじふき
新玉ねぎ
椎茸
えのき
豆腐
油あげ
↑卵でとじる前
サラダ新玉ねぎ
スナップえんどう
サニーレタス
わかめ
具だくさんの味噌汁週に２回位は、肉も魚も無しの夕飯にして居ます
穀物＞野菜＞海藻類、豆類＞魚、肉＞乳製品
の順番で比率を
なるべく考えるようにしています旦那様も贅肉が取れて来ました
私は以前よりお肌の調子が良いです
これからも野菜中心で行きま～す
Posted by Lalala♪Rie at 20:46│Comments(0)
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