初めまして（＾o＾）/
『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のＲｉｅです。
お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。
自然農法で作られた安心！安全なお野菜です。
自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料（牛フン、鶏フン含む）を使用せず、
土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。
自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、
予定数が入荷しない事があります。
栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。
旬のお野菜がいっぱいです。
お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^
2013年06月19日
野菜市
こんばんは(*^^*)
自然農法の安全なお野菜の販売のご案内です！！
☆藤枝マルシェ
２１日（金）１１時〜１６時
藤枝市稲川３３１
☆カクタスハウス
２２日（土)
１１時半〜１４時半
藤枝市高洲２５-７
〜出荷予定のお野菜〜
葉付ニンジン
間引ニンジン
小カブ
ダイコン
レタス
ニンニク
ニンニク(無臭大)
ズッキー二
ズッキーニ(丸)
玉ねぎ
玉ねぎ(小)
玉ねぎ(赤)
じゃがいも
インゲン豆
モロッコインゲン豆
ミニトマト
キュウリ
赤シソ
モロヘイヤ
ゴボウ
春菊
葉ねぎ
私の大好物♪
ズッキーニちゃん！
生でも食べれます＼(^-^)／
薄切りして塩で揉み
後は、好きな物を入れて混ぜて
浅漬けの出来上がりー♪
私は、梅干し、昆布、ゴマ、めんつゆ、すし酢、わかめ、ごま油、キムチなどなど
その日の気分で変えます〜(^^)♪
他にも
☆オリーブ油とにんにくで焼いて塩コショウ
☆マヨネーズとチーズをのせてオーブンで焼く
☆カレー
☆パスタ
☆スープ
☆天ぷら、フライ
どれもとっても美味しいです！
〜ズッキーニの栄養〜
カロリーが低く、βカロチン、カリウム、マグネシウム、マンガン、ビタミンＫ、食物繊維など栄養素がバランスよく含まれています。肌や粘膜を丈夫にし、抗酸化作用や免疫力を高め、抵抗力を付ける効果や目の疲れを癒す効果があります。骨を作る、糖質の代謝を助ける、神経などが正常に働く助けなどします。風邪予防、夏バテ防止にも効果的です♪
LaLaLa♪野菜市でも売ってます(^^)♪
お試しくださーーい！
〜Lalala♪野菜市〜
☆ちゃっとハウス
２６日（水）１１時〜１５時
掛川市宮脇２丁目１１番地の３
☆和座市
２９日（土）１０時〜１５時
島田市中溝町1407の5
〜LaLaLa♪サロン〜
ボノロン天空の間
２４日(月)１０時〜１６時
是非、いらっしゃって下さい。
りえ&くみ笑顔でお待ちしていま〜すq(^-^q)
自然農法の安全なお野菜の販売のご案内です！！
☆藤枝マルシェ
２１日（金）１１時〜１６時
藤枝市稲川３３１
☆カクタスハウス
２２日（土)
１１時半〜１４時半
藤枝市高洲２５-７
〜出荷予定のお野菜〜
葉付ニンジン
間引ニンジン
小カブ
ダイコン
レタス
ニンニク
ニンニク(無臭大)
ズッキー二
ズッキーニ(丸)
玉ねぎ
玉ねぎ(小)
玉ねぎ(赤)
じゃがいも
インゲン豆
モロッコインゲン豆
ミニトマト
キュウリ
赤シソ
モロヘイヤ
ゴボウ
春菊
葉ねぎ
私の大好物♪
ズッキーニちゃん！
生でも食べれます＼(^-^)／
薄切りして塩で揉み
後は、好きな物を入れて混ぜて
浅漬けの出来上がりー♪
私は、梅干し、昆布、ゴマ、めんつゆ、すし酢、わかめ、ごま油、キムチなどなど
その日の気分で変えます〜(^^)♪
他にも
☆オリーブ油とにんにくで焼いて塩コショウ
☆マヨネーズとチーズをのせてオーブンで焼く
☆カレー
☆パスタ
☆スープ
☆天ぷら、フライ
どれもとっても美味しいです！
〜ズッキーニの栄養〜
カロリーが低く、βカロチン、カリウム、マグネシウム、マンガン、ビタミンＫ、食物繊維など栄養素がバランスよく含まれています。肌や粘膜を丈夫にし、抗酸化作用や免疫力を高め、抵抗力を付ける効果や目の疲れを癒す効果があります。骨を作る、糖質の代謝を助ける、神経などが正常に働く助けなどします。風邪予防、夏バテ防止にも効果的です♪
LaLaLa♪野菜市でも売ってます(^^)♪
お試しくださーーい！
〜Lalala♪野菜市〜
☆ちゃっとハウス
２６日（水）１１時〜１５時
掛川市宮脇２丁目１１番地の３
☆和座市
２９日（土）１０時〜１５時
島田市中溝町1407の5
〜LaLaLa♪サロン〜
ボノロン天空の間
２４日(月)１０時〜１６時
是非、いらっしゃって下さい。
りえ&くみ笑顔でお待ちしていま〜すq(^-^q)
