初めまして（＾o＾）/ 『Lalala♪Planetの〜野菜市〜』のＲｉｅです。 お野菜に興味を持って頂きありがとうございます。 自然農法で作られた安心！安全なお野菜です。 自然農法とは、化学肥料、農薬、有機肥料（牛フン、鶏フン含む）を使用せず、 土と植物と生物の命を大切にする環境保全型の栽培方法です。 自然農法なので、お野菜の成長が遅く、天気で収穫が左右されるので、 予定数が入荷しない事があります。 栄養価は、農薬や有機肥料を使った野菜の何倍もありとても貴重なお野菜です。 旬のお野菜がいっぱいです。 お野菜本来の甘みや美味しさを是非一度食べてみて下さい^^

2014年03月25日

野菜市

Lalala♪Planetの〜野菜市〜

こんにちは（＾-＾）

明日は焼津市で野菜市です♪
笑顔でお待ちしています。

★案山棒マルシェ　
26日（水）11:00〜15:00
（焼津市大住99）


★カクタスハウス
27日（木）
11:30〜14:30
（藤枝市高洲25-7）


★鮨処珠貴
28日（金）11:00〜14:00
（藤枝市内瀬戸1の75　エスポット裏）



〜お野菜〜
根深ネギ
白菜花芽
なばな
リーフレタス
大根（小）
スティックセニョール
夢咲き菜
小松菜花
わけぎ
ケール花芽
九条ネギ
かき菜
ちぢみレタス
下仁田ネギ
水菜
ブロッコリー
タラの芽
サニーレタス
山東菜
ラディシュ
春菊


  


Posted by Lalala♪Rie at 13:30 │Comments(0) │野菜市＆lalala♪の活動

2014年03月25日

3月25日の記事

今が旬のわけぎちゃん(*^^*)♪
甘くて本当美味しいです。
元気いっぱい！風邪知らず〜お肌つるつるになりますよぉ。

ぬた、お浸し、サラダ、ちぢみ
かき揚げ、炒めもの、チャーハンなどなど
さっと醤油で甘く煮ても美味しいです♪

お試しください(^o^)v

わけぎは、ねぎとたまねぎの雑種です。ねぎと比べて刺激臭や辛みが少なく、甘みが強いです。

β−カロチン、ビタミンＣなどの栄養素を豊富に含んでいます♪♪

皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、風邪の予防、免疫力を強化し細菌やウイルスから身体を守る働きがあります。

ビタミンＣは、しわを予防する作用や、メラニンの生成を抑えシミを予防する働きがあります。

便秘を改善し整腸作用のある食物繊維、体内に蓄積されたナトリウムの排泄を促し高血圧を予防するカリウム、貧血予防の効果がある鉄などの栄養成分も多く含んでいます。

ほかにも疲労回復に最適な食材です♪♪




  


Posted by Lalala♪Rie at 08:59 │Comments(0) │野菜市＆lalala♪の活動
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